マラソンサブ 4 マラソントレーニング
サブ3ランナーと練習で走ると
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昨日はいつも練習している公園にたまたま沖縄でトップクラスのランナーの
友人がいたので試しに追いかけて練習してみました^_^
友人がいたので試しに追いかけて練習してみました^_^
すると、無理なくふだん自分の走ってるチカラ以上のペースで走ることができましたよ。
サブ3は憧れでもあり、目標なのでそれをすでに達成している人を参考にすると、
自分自身の実力にも繋がります。
もちろん、後半は全くついていけませんでしたけどね 笑
尚巴志にむけて良い練習ができました
明日、ゼッケン取りに行きます♪( ´▽`)
サブ3は憧れでもあり、目標なのでそれをすでに達成している人を参考にすると、
自分自身の実力にも繋がります。
もちろん、後半は全くついていけませんでしたけどね 笑
尚巴志にむけて良い練習ができました
明日、ゼッケン取りに行きます♪( ´▽`)